Téléchargement Gratuit Respirez pour mieux vivre : Des exercices simples pour gérer toutes les situations quotidiennes, by Olivier Stettler Sandra Stettler

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Détails sur le produit

Poche: 91 pages

Editeur : Editions Jouvence (5 avril 2004)

Collection : Les Pratiques Jouvence

Langue : Français

ISBN-10: 2883533431

ISBN-13: 978-2883533431

Dimensions du produit:

17,5 x 1 x 10,6 cm

Moyenne des commentaires client :

3.9 étoiles sur 5

22 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

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Très bonne technique de respiration pour gérer le stress dans toutes les situations de crise de nerfs ou colères didine

Trop d'écrits, je voulais des exercices illustrés. Je l'ai rapidement laissé de côté. Dommage car la description semblait correspondre à mes attentes.

facile pratique et très clair dans les exercices je l'utilise tous les jours depuis très longtemps

Des exercices juste super. Cela ma beaucoup aidé

un livre interressantqui change des autresune approche différente de d'abitudeet facile a lire en peut de temps

A lire absolument.Pas cher du tout.Pour appendre à bien respirer car il est vrai que beaucoup de malaises peuvent s''apaiser avec des mouvements respiratoires bien ciblés.Simple et facile à lire.

Vraiment intéressant et synthétiqueBien sur , c'est à pratiquer chaque jour , une fois intégré le contenu du livre

Simple et accessible, des petits exercices pour la vie de tous les jours et les états pas très agréables dont on veut sortir (fatigue, stress, colère....).

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